ZOBACZ TEŻ
Skutki przemocy i molestowania – fizyczne i psychiczne konsekwencje dla ofiar
Molestowanie i przemoc to dwie najczęstsze formy naruszania praw człowieka na całym świecie. W Polsce problem ten dotyczy wielu ludzi i nie jest to tylko kwestia jednostkowa. Przemoc i molestowanie są zjawiskami, które mają...
Jak radzić sobie z krytyką w sposób asertywny i skuteczny
Krytyka towarzyszy nam każdego dnia, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Często jednak nie jesteśmy w stanie sobie z nią poradzić, co prowadzi do stresu, frustracji, a czasem nawet do konfliktów. W tym...
Jak zacząć grać na gitarze?
W życiu niemal wszystkich osób zafascynowanych muzyką przychodzi taki etap, gdy chcą nauczyć się grać na gitarze. Instrument ten ma w sobie coś, co przyciąga innych – zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Być...
