wtorek, Sierpień 4, 2020

ZOBACZ TEŻ

Madera

Madera – wycieczki

Plany na wakacje większość z nas ma już jasno sprecyzowane i na pewno wiele osób już dokonało zakupu usługi w biurze podróży. Dla tych, którzy jeszcze nie zdecydowali i wciąż poszukują miejsca na wakacje...
rysunek kota

Jak namalować kota

Namalowanie kota jest łatwe o ile wiemy jak to się robi. Dla wielu osób jest t problemem i nie za bardzo wiedzą jak sobie z tym poradzić. Wydawać by się mogło, że mało prawdopodobne...
tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni

Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni

Zdecydowałeś się zrobić coś ze swoim ciałem, chodzisz na siłownię albo ćwiczysz w domu i nie widzisz efektów? Najwidoczniej Twój plan treningowy nie jest dostosowany do Twojego organizmu. Być może intensywność treningu jest zbyt...