ZOBACZ TEŻ
Stylowa jesień, czyli kozaki rządzą!
Wraz z pierwszymi oznakami jesieni większość kobiet dokonuje znacznych zmian w swojej garderobie. Letnie sukienki, szorty i topy wędrują na dno szafy, podobnie jak wszelkie sandałki i klapki. Jesienią pierwsze skrzypce grają piękne swetry,...
Po jakim czasie widać efekty ćwiczeń na siłowni
Ćwiczenia na siłowni, to bardzo dobry sposób na spędzenie wolnego czasu, poprawienie kondycji, zrobienie formy oraz schudnięcie. Dużo ludzi się na nią zapisuje, z różnych powodów. Ważne jednak, że podejmują aktywność i chcą zadbać...
Co jeść żeby schudnąć
Odchudzanie się to długotrwały i często bolesny proces. Cierpimy, ograniczając drastycznie kalorie. Nasz organizm domaga się jedzenia i daje nam to odczuć poprzez skurcze żołądka czy bóle głowy. Często pojawiają się inne, przykre dla...
